Tin tức

Detox là xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thông minh, hiệu quả và cực kì khoa học. Thế nhưng những “phản ứng” đầu tiên sau khi chuyển giao chế độ ăn (từ thức ăn cứng phải nhai sang chế độ “thức ăn” lỏng 100%) là hoàn toàn không tránh khỏi. Chúng có thể là biểu hiện bất thường so với sức khỏe nhưng lại bình thường và cực kỳ quan trọng trong liệu trình. Cùng Clean & Healthy “điểm danh” những biểu hiện “xấu” mà thực ra lại tốt cho sức khỏe của bạn nhé.

Lựa chọn hoa quả sấy khô để làm nước uống Detox giảm cân hẳn không còn là điều quá đỗi mới mẻ đối với các tín đồ yêu thích chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Từng trở thành một cơn sốt trong lĩnh vực Detox trên mạng xã hội, đến nay, Detox bằng hoa quả sấy khô trở nên không còn xa lạ với những lời quảng cáo về tác dụng làm đẹp da, dáng xinh mà không mất nhiều tiền bạc và công sức. Nhưng liệu rằng công dụng thực sự của chúng là gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé.

“Càng ăn càng cuốn” là từ để miêu tả sự hấp dẫn của trái cây chua với nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Đặc biệt khi chúng không cung cấp quá nhiều calories khi ăn và không chứa chất béo đáp ứng được xu hướng tiêu thụ thức ăn nhiều hơn để bù lại lượng Calorie đã mất trong quá trình tập luyện nên vóc dáng hoàn hảo.

Một chiếc thảm tập cùng vài dụng cụ đơn giản, bạn có tin rằng bộ môn thể thao Pilates có thể giúp sức khỏe được cải thiện, hình thể được săn chắc và điều chỉnh tư thế của bạn không? Nếu mới bắt đầu với bộ môn thể thao này, hãy cùng Clean & Healthy đi tìm giá trị cốt lõi của Pilates với sức khỏe của bản thân nhé.